这样洗澡能赶走身体疾病 目录:第一章:洗澡养生法 赶走身体7类疾病第二章:冬天洗澡3大注意事项第三章:八个时间最不适合洗澡寒冷的冬天,没有什么比工作一天回到家泡一个温暖的澡更舒适的了,洗澡不仅缓解身体的疲劳,温热的水也抚慰心 ... 时尚 2025-02-17 47915 阅读全文
13个时间管理锦囊 战胜职场焦虑 工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的功夫来 ... 热点 2025-02-17 9576 阅读全文
不同地点火灾的紧急逃生法 火灾无情,一旦发生火灾,要保持清醒的头脑,争分夺秒,快速离开。万一被火围困,更要随机应变,设法脱险。总之要牢记十六字:临危不惧,清醒果断,争分夺秒,巧妙脱险。平房起火如何逃生?1、睡觉时被烟呛醒,应迅 ... 娱乐 2025-02-17 37 阅读全文
6招轻松应对长假综合症 “十一”长假已经过去了,上班族们不得不整理心情重新投入到紧张的工作中。经过一个礼拜的假期,再次走进办公室的人,往往会发现自己提不起工作的兴趣,坐在办公桌前,却不想工作,头昏脑涨,做什么都心不在焉,总觉 ... 热点 2025-02-17 31384 阅读全文
长假后腰酸背疼不想上班“长假综合症”该咋应对 国庆节放了七天假,出去玩了几天之后,反而觉得比上班还累,腰酸背疼,假期就要结束了,可自己却觉得没有精神,也不想上班,该怎么办呢?山大齐鲁医院的一名医生说,每到春节国庆等长假后,有不少市民都会出现“长假 ... 娱乐 2025-02-17 47623 阅读全文
头发能不能天天洗 女人洗头五大禁忌 关于女性洗头,坊间流传着种种“禁忌”。有人说多洗好,有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。究竟女性的头发是否就如此“脆弱”?来听听专家怎样说。头发能不能天天洗?洗浴条件的便利,大众健康意识的增强 ... 娱乐 2025-02-17 182 阅读全文
养生一定不能做得四件事 1、恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉, ... 知识 2025-02-17 8764 阅读全文
秋季养生需三“捂” 四道“防”线不可少 众所周知,秋季是养生的黄金时节。虽然如此,但也不能滥补滥养,需要讲求一定的方法和技巧。那么,秋季养生保健究竟该如何进行才科学健康呢?今天,小编就来为大家支上几招,让你养出健康好身体,还在等什么,为了你 ... 休闲 2025-02-17 3415 阅读全文
邂逅有机 为生活做一场SPA 目录:第一章:有机,给生活做个SpA第二章:衣之有机通道第三章:食之有机通道第四章:住之有机通道第五章:行之有机通道现代人对生活质量的要求越来越高,加上环境污染日益严重很多人都渴望得到一种健康、绿色的 ... 综合 2025-02-17 34 阅读全文
秋季养生17个诀窍 秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服,但是秋老虎可不是吃素的,秋天虽然气温舒服,但是也会有许多不好的情况出现,例如干燥,更容易虚弱,身体更容易让疾病入侵。秋季养生之——前提条件1、养生先养好习 ... 时尚 2025-02-17 958 阅读全文