趴着睡在沙发上

一些家长认为，小事小们新生息让婴儿趴着睡会比较踏实，其实所以，儿窒他们自己坐在沙发上看电视，小事小们新生息让婴儿趴在身边的其实沙发上。殊不知，儿窒在所有婴儿猝死综合征案例中，小事小们新生息有八分之一的其实案例都是祸起沙发。

美国堪萨斯城儿童医院研究者的儿窒一项调查显示，在美国24个州总计7934起婴儿猝死案例中，小事小们新生息在沙发上窒息死亡的其实比例最高，高于婴儿床、儿窒摇篮和普通床发生的猝死比例。研究发现，有相当高比例的家长习惯让孩子趴着睡觉，或在婴儿床里，或在沙发上。有一些家长认为趴着睡孩子能睡得更踏实，有家长意识到窒息的风险但认为有家长在一旁看护没有问题，但事实上，一些家长自己睡着了，一些家长根本无法察觉婴儿发生窒息。特别是，趴着睡在沙发上风险更高，柔软的沙发垫可以在短时间内让婴儿窒息致死。

这一研究发表在最新一期《儿科》杂志上。研究最终建议，无论是小憩还是夜眠，都应当让婴儿正面朝上，独自睡觉，不用枕头，睡在一个足够大的坚实的平面上。

给宝宝包蜡烛包

们觉得给孩子包上蜡烛包会让他们不蹬被子，可以帮助保暖，然而这会影响孩子正常发育。孩子睡觉的时候如果受到约束，那么四肢的活动便会受到限制，同时身体的血液流动也变得不通畅，使得孩子的四肢不够灵活。此外，包蜡烛包也会使得孩子的神经发育受到影响，尤其会引起四肢畸形，严重会导致呼吸不畅，影响肺部发育，甚至导致宝宝窒息。

让宝宝跟父母同睡

英国媒体曾报道指出，婴儿窒息死亡大部分情况下是由于和父母睡在一张床上，或是由于和其他婴儿共享一张床。

由此，专家建议：父母须为宝宝准备专门的单人婴儿床，不可让宝宝与他人共享一张床。而且床内应只铺床垫及其配套的床单，放置必要的床上用品。不要把婴儿床变成“储物柜”。不要在婴儿床中存放例如毛绒玩具、不用的毛毯、被褥、床帏子等可能掩住婴儿口鼻的物品。

据悉，美国从2000年到2010年，有640个婴儿死于突发性睡眠窒息；英国仅2012年就有221个婴儿死于睡眠窒息。

新生儿窒息，最好的方法就是让宝宝选择仰睡的姿势：

一岁以内的婴儿，趴睡或者侧睡都是引发SIDS的因素。研究表明，婴儿趴着睡发生SIDS的几率是仰睡的2-13倍，而侧睡会使胃部受到压迫，并且这种姿势也很容易变为趴睡。除了SIDS外，趴着睡还易造成婴儿高二氧化碳血症及缺氧，也可能影响新生儿心血管系统的自主调控机制。

美国儿科学会建议，0-12个月大的婴儿始终应该以仰卧姿势睡觉。仰卧对婴儿的发育无害，它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，使内脏能在负担较小的情况下进行活动。不过在白天玩耍时，婴儿则需要保持匍匐的姿势，促进其神经肌肉的发育。