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西藏自助游需要准备的西藏常识
西藏自助游需要准备的常识
1、服装
因为西藏气温很低,自助准备昼夜温差很大,游需所以羽绒服和保暖的西藏绒衣必不可少。如果去西藏徒步或登山,自助准备应该准备一套排汗内衣。游需在野外,西藏有汗粘在身上是自助准备很麻烦的,而且它会迅速带走身上的游需热量,十分危险。西藏另外要特别注意,自助准备西藏的游需七、八月,西藏几乎天天要下雨,自助准备这就要求全身的游需装备都应具备防水性质。
2、背包
在够用的前提下,到西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。另外,防雨罩也是必备物之一,不仅用来防雨,更可防尘。
3、旅行水壶
西藏的水很纯净,有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟,经常有上顿没下顿,所以随身带个水壶很有用。
4、鞋
对远行或徒步者来说,一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。
5、防晒霜
避免脱皮必用。高原空气稀薄,太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
6、太阳镜
因海拔高、大气稀薄,西藏的太阳辐射强度很高,紫外线格外强烈,所以太阳镜是随身不可缺少的。要注意的是,并非所有的太阳镜都适合,要选择具有紫外线过滤功能的太阳镜,最好是选择100%防紫外线的太阳镜。
7、睡袋
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的,压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
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