洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，后体可以多洗澡，温低水温调节在27～37摄氏度。宝宝办注意不要给宝宝洗热水澡，退烧否则易引起全身血管扩张、后体增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

宝宝退烧后体温低怎么办不要惊慌，给孩子多喝一些热的白开水，多穿一件衣服保保暖。然后观察孩子身上有无皮疹及其他异常反应。如果没有过两个小时再测体温，如果体温有回升就可以放心了，如果还不行再去医院。宝宝感染严重的话通常表现为高热或者体温不升，体重不升的话可能是感染很严重，也可能出现了感染性休克，情况比较重，赶紧都好医院就诊 。