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皮蛋瘦肉粥 用料：大米、该何猪肉、调理皮蛋、宝宝清水 制作方法： 1、生病把大米淘洗干净，后胃好再放水浸泡半个小时。该何皮蛋切成小块。调理 2、把肉先切成片，再把它切成丝，最后切成小颗粒。 3、在往锅里面倒进冷水，大火把水烧开，把肉粒加进煮片刻，再把水面上的浮沫清楚干净，然后倒进一半的皮蛋块，煮2分钟之后，再把泡好的米倒进去，改成文火煮40分钟。 4、最后把剩下的那一些皮蛋进去，再煮10分钟就可以了。 玉米面稀饭 用料：玉米面、蚕豆、胡萝卜、虾、菠菜、奶酪、水。 制作方法： 1、锅中倒进冷水，先蚕豆跟胡萝卜煮软。 2、把煮软的蚕豆以及胡萝卜煮软后捞起来，再把菠菜以及虾放到开水里面烫1分钟。把这四样食材剁成碎块，大小以适合孩子好消化为主。煮食材的汤不用倒掉，这些汤可以用来煮稀饭。 3、要是把玉米面直接的倒掉锅里面煮稀饭的话，很容易结块，因此要将玉米面先用一些凉白开水搅拌成面糊。 4、继续加热煮菜的水，但是不要煮开，以大约85度的温度最好。倒入调好的玉米面糊，边倒边搅拌，水开之后，玉米稀饭就会渐渐的变粘稠了。 如果你家孩子有生病的话你就可以根据上面的方法来做给宝宝吃，而且上面的食疗都是非常健康的，这样就能够帮助补充宝宝身体中的营养，对你家孩子来说是非常有好处的，而且还能够很好地帮助调理身体，你孩子生病的话就会很快的康复起来。 |
