内容摘要：宝宝睡觉老是醒使我们很多人为此烦忧，认为是某一种疾病的前兆，其实这也不是一种病，但是也给我们很多人带来了很大的苦恼，很多宝宝睡觉老是给我们大多人的心里带来了很大的不安，让我们很多人都想急于寻找正确的方

宝宝睡觉老是宝宝醒使我们很多人为此烦忧，认为是睡觉某一种疾病的前兆，其实这也不是老醒疗方一种病，但是宝宝也给我们很多人带来了很大的苦恼，很多宝宝睡觉老是睡觉给我们大多人的心里带来了很大的不安，让我们很多人都想急于寻找正确的老醒疗方方法去治疗，去解决这种情况，宝宝很多人对于这种情况没有一个清晰的睡觉认识，就导致治疗方向出现误差，老醒疗方治疗一定要选取正确的宝宝方法，可能大家对这些内容还不是睡觉很了解，下面就让我们一起来了解一下宝宝睡觉老是老醒疗方醒的治疗方法吧！

治疗方法：

一、宝宝 保持持室内环境清新

让孩子保持良好心情，睡觉要给宝宝创造一个良好的老醒疗方睡眠环境：室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多，或经常脸红，可能是穿太多了。

二、缓解上火症状

尽量选择母乳喂养，通过天然植物调配而成的清火产品，可缓解孩子的上火症状，达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。 如每伴“清清宝”等产品，安全无副作用，将其调入牛奶或直接用温水冲调，可达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。

三、睡前不可玩得太兴奋

养成早睡早起的良好作息规律，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

四、注意与婴儿沟通时的态度语气

婴儿夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，他如果提出去房间外，尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子，可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话，这样让孩子感觉到妈妈很关心他，但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后，孩子可能就会接受你这种带养方式，就不再要求去外面。

如果每次都满足孩子那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯的调整，这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时，处理方法一定要慎重，有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

五、不要把宝宝喂得过饱

由于儿童新陈代谢旺盛，过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”，引起肠胃不适，导致夜晚不能正常睡眠。

六、缓解夜啼的按摩

对于总是夜啼的孩子，父母为其按摩，可收到一定的效果。方法为：家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处，做50-100次；由无名指指尖沿掌面推向掌根处，做50-100次；沿前臂掌面正中，从腕关节推向肘关节，20-30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20-50次；自下而上为孩子捏脊3遍。

以上内容为我们介绍了宝宝睡觉老是醒的治疗方法，宝宝睡觉老是醒运用以上的方法进行治疗，最重要的是增强我们的体质，进行食疗，多吃一些富含蛋白质的食物，这样才能增强体质，维护我们的身体健康。