1、多给宝宝吃一些含有丰富的咽喉胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪蹄,红肿鱼类、小儿豆类、咽喉海产品等等,红肿多吃这些食物有利于宝宝的小儿喉咙发炎的地方的康复。
2、咽喉要多吃含有维生素B的红肿食物,比如动物肝脏、瘦肉、鲜水果、绿色蔬菜等等,宝宝多吃这些食物,可以使宝宝发炎的喉咙康复,并且可以起到消除炎症的作用。最好不要给宝宝吃一些用油煎、炸的、辛辣的、或是带有刺激性的食物。以免刺激宝宝还在发炎的喉咙,会使病情更加严重。
3、要加强孩子的体质锻炼。因为孩子的抵抗力本来就是很差,也很容易被其他一些简单的病情感染。我们可以适当的带孩子出去锻炼身体,同时还可以晒太阳,还可以呼吸一些新鲜的空气,可以有效的增强孩子的抵抗力。
4、还要多给孩子喝一些白开水。白开水可以促进我们身体的新陈代谢。同时多喝白开水,可以让我们的肠胃得到适当的消化。一般的孩子都不喜欢喝白开水,可以在水中少放一些葡萄糖,但是要相对比较少一些。
这些办法是可以帮助缓解孩子的咽喉红肿的问题的,而且是有着比较好的改善的效果。同时需要注意的是,如果孩子真的是不愿意吃东西的话,家长这个时候不能过于勉强孩子,可以适当的少量的吃一些松软的食物,但是一定不可以吃零食。