1、应该揪印堂穴
印堂穴位于人体的宝宝鼻干办面部,两眉头连线中点即是应该。用屈曲的宝宝鼻干办拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的应该揉动,以局部感觉发麻、宝宝鼻干办发胀为宜。应该
一般揪揉2分钟。宝宝鼻干办清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。
2、热水熏脸
在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
4、食疗方推荐:双银百合汤
银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1
小时左右。
通过上面简单的介绍现在你应该知道宝宝鼻子干应该要怎么做了吧,那么在平时的生活中,你就可以很轻松地来应对,这样对于你的孩子也是很有好处的,因为你及早的调理会让你的孩子觉得非常舒服,这样才能够更加好的健康成长。