八个月的宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢
三步法” 让宝宝睡到天亮宝宝的个月睡眠质量和时间是会影响生长发育的,所以爸爸妈妈一定要想办法让他们睡好。宝睡
★.必须使宝宝白天和夜间所处的觉翻环境有“显著区别”,到了晚上房间光线要暗下来,覆去尽量少吵闹,回事营造一个安静的个月氛围,这样宝宝就会把这种环境和“睡觉”联系起来;
★.晚上宝宝有困意的宝睡时候,应直接把它放到床上或摇篮里,觉翻让其自然睡眠。覆去而不是回事像许多妈妈那样,把孩子抱在怀里轻轻拍打或让其叼着奶头;
★.当孩子长到3周岁大时,夜里醒来,妈妈不要马上喂奶,而是要“有意”地用换尿布或其他事情分散孩子进食注意力,这样孩子就不会认为“醒了马上就能吃奶”,慢慢地即使夜里醒了,也能比较容易地重新回到睡眠状态。
宝宝睡得好将来智力高睡得好,长得高生长激素的分泌在深度睡眠时间里分泌最旺盛,想让宝宝长得高,不仅要睡得多,还要睡得香!
睡得好,智力高很多成年人都有体会,假如晚上噩梦连连,早上醒来后感觉特别累,好像根本没睡过!对,小宝宝也是如此,只是他们或许不那么会表达。睡得“不香”,宝宝会爱哭,对外物刺激要么反应迟钝,要么反应过度,注意力不集中,容易烦躁,学任何新事物都比其他孩子慢,宝宝睡得好,则有效帮助他们白天有精神学习和玩耍。
照顾宝宝虽然是比较麻烦 但是宝宝的健康情况也是从一些生活细节上反应出来的 ,希望家长朋友一定要注意 不要忽略了宝宝的各种行为 ,以免耽误一些潜在疾病的。
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