出汗是睡觉人体皮肤的生理功能之一，属于新城代谢的头出一种方式。凡是原因宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的小儿原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。生理性多汗是睡觉指孩子的生长发育良好，身体健康，头出没有任何疾病，但是却经常在睡眠中出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

宝宝睡觉头出汗的原因一：体质原因

婴幼儿由于新陈代谢旺盛，皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且小儿活泼好动，很多孩子晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。

宝宝睡觉头出汗的原因二：护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉头出汗的原因。

宝宝睡觉头出汗的原因三：营养原因

很多家长总是担心孩子营养不够，想方设法让孩子多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给孩子喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

面对宝宝睡觉头出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现头出汗的情况，那么家长不必过于紧张。

小儿睡觉头出汗的原因有哪些？如上所述，体质、护理和营养这三种因素，是目前造成宝宝在睡觉的时候头上出汗的主要原因，因此，当家长察觉到小儿睡觉时有头出汗的症状，就需要在上述三种病因中进行查找，以解决宝宝头上老是流汗的情况。