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一、晚上睡不安稳的睡觉实状表现
有的宝宝晚上平均起来三到五次,稍微碰到一点就要哼哼,个月喂完奶了也不好好睡,宝宝不踏翻来翻去,晚上有时趴过来,闭着眼睛哭。哄一下,就入睡,过十几分钟半个小时就又这样。
二、睡不安稳的原因
孩子这种睡不好的现象考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种疾病。,宝宝不可能无缘无故的吵,如果是不是哪里不舒服,如果没有哪里不舒服也没有缺什么东西,就有可能是宝宝白天睡多了的原故,我宝宝白天睡得多了晚上就闹,白天玩得累了,晚上睡得特别香,白天多陪宝宝玩下,别让他睡太多,晚上就会睡得特别香。腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好,妈妈注意宝宝腹部的保暖,多给宝宝喝温水,可以给宝宝穿一个小肚兜。
三、各种原因的建议
如果是缺钙的情况就喂点葡萄糖酸钙、葡糖酸锌和鱼肝油,平时让宝宝多晒太阳。宝宝睡觉不踏实要给他一个安静的环境,也要让他吃好,喝好,尿布不湿,房间温度适宜,不要太热,也不能太冷。睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前半小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
现在的孩子是祖国的希望,当家里十个月宝宝晚上睡觉不踏实时,大家一定照顾好自己的宝宝,对这个睡不安稳一定注意一下,根据宝宝的情况做出相应的对策,让孩子轻松的睡眠,这样休息好身体才会好,多晒太阳,注意勤换尿布,让孩子睡得安稳踏实,有个香甜的梦乡。
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