您的当前位置:首页 > 娱乐 > 新生儿晒太阳多久合适 掌握最佳晒太阳方法 正文
时间:2024-11-01 12:25:11 来源:网络整理 编辑:娱乐
一般来说宝宝到两三个月的时候,如果天气不错,爸妈就会把宝宝抱出来,晒晒太阳,感受一下温暖,这样会有利于婴儿的生长发育,增加宝宝自身的抵抗力,那么,新生儿晒太阳多久合适?婴儿晒太阳晒多久合适?婴儿晒太阳
婴儿晒太阳晒多久合适?婴儿晒太阳的新生时间根据季节而定,如冬季一般在中午11点~12点左右,儿晒春、太阳秋季节一般在10点~11点,多久夏季一般在9点~10点。合适晒太阳时间长短应由少到多,掌握最佳可由10分钟逐渐到30分钟。晒太带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树阴下或者屋檐下就可以了。夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞,晒后注意补水。另外,在小童车上拉上白色的纱网,也是比较好的办法。大家都知道晒太阳对人体大有好处,可是,说到给新生宝宝做日光浴许多人就可能要质疑了,这里我们就要告诉大家,新生儿晒太阳对于新生儿的身体很重要的。
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生宝宝晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。
3、一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。
在对新生儿晒太阳的时间有所掌握后,家长对于如何带宝宝晒太阳的方法也应多加了解:
在给宝宝晒太阳之前,应先进行5-7天的室外空气浴,就是带宝宝到室外逛逛,等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。在室内晒太阳需要打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气,穿适当的衣服,让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部,要戴上帽子或打着遮阳伞,特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候,还要注意不要让阳光灼伤皮肤。
夏季晒太阳可选择在上午8点以后。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3-5分钟,逐渐增加到8-10分钟,一般每天3-4次。晒太阳后要给宝宝喂些果汁或白开水等。晒太阳时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止晒太阳。
在带新生儿晒太阳的时候,还需要注意以下事项:
1、不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时,怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多,紫外线要透过衣物到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,尽可能地暴露皮肤。
2、注意照射部位。应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。常隔着玻璃让宝宝晒太阳,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。
3、晒太阳时不宜空腹,最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。
4、不要在室内隔着玻璃晒太阳。皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳达不到预期的效果。
5、及时涂擦保湿霜。晒完太阳后,最好给宝宝涂些滋润皮肤的保湿霜之类,保养一下宝宝的皮肤。
抱枕怎么清洗比较好2024-11-01 12:18
宝宝后脑勺一圈不长头发的治疗方法2024-11-01 12:18
青少年脑瘤应该如何预防2024-11-01 12:03
婴儿睡觉哼哼唧唧是怎么回事2024-11-01 11:59
五一假期来梦里的江南小镇 一叙乌镇景区情怀2024-11-01 11:34
宝宝受凉流鼻涕怎么办2024-11-01 11:34
新生儿总打喷嚏是怎么回事2024-11-01 11:29
小孩子大便有血的病因2024-11-01 10:44
佛教寺院怀古发幽之处 佛教寺院常识及游览禁忌2024-11-01 10:38
宝宝指甲外翻的原因2024-11-01 09:56
快猫视频入口全国新房降价12%2024-11-01 11:45
婴儿身上长红疙瘩是怎么回事2024-11-01 11:37
小孩肺部有痰的原因是什么2024-11-01 11:19
宝宝后脑勺不平的纠正2024-11-01 10:59
冬季不可错过的最美旅游景点2024-11-01 10:51
婴儿下眼皮发红的原因2024-11-01 10:51
婴儿翻身时间有什么讲究2024-11-01 10:25
宝宝晚上睡觉踢被子怎么办2024-11-01 10:10
云南丽江公租房申请条件2024-11-01 10:09
两岁半宝宝流鼻血是怎么回事2024-11-01 09:41