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表现及治疗方法： 1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。及治要有效舒缓胀气，疗方必先从饮食入手。新生若然孕妇感到胃胀气的儿肚时候，还进食大量食物，表现就会增加肠胃消化的及治负担，令胀气情况更厉害。疗方所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。 2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2，000c.c.的水分。 7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。 8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问），只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。 9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。 以上内容为我们介绍了新生儿肚子疼的表现及治疗方法，通过以上内容，我们要对孩子们的日常卫生引起足够高的忠实，切不可让孩子们由着性子来，这就要取决于我们家长们的日常教育，希望以上内容对大家有所帮助。 |
