发布时间:2024-11-01 12:30:36 来源:食不充肠网 作者:百科
一、多高宝宝身高与遗传
父母身高偏矮,才正常预测出的个月孩子未来身高也一定偏矮,但实际情况不一定如此。宝宝拥有再好的多高遗传基因,如果没有吃好、营养不良,个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因,但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%—30%,其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大,但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。此外,现在的孩子从小受到很大的心理压力,及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生长激素分泌,有观点说只要好好睡觉就能长高。
二、婴幼儿身高体重标准计算方法
4~6个月的宝宝,一般体重平均每月平均增长700克,身长每月平均增长约2.4厘米。头部发育也是处于最快速时期,头围平均每月增加约1.5厘米,到6个月的时候,头围一般可增加9厘米,皮下脂肪的增多使得胸围的增长速度比头围还要快一些。
三、宝宝长高秘诀
对于这个年龄段的宝宝,爸妈主要是帮助他进行被动运动:宝宝仰卧在床上,爸爸或妈妈帮助宝宝进行头部左右、上肢曲伸、下肢曲伸、身体仰俯等节奏运动。每个部位慢节奏5分钟左右,动作要轻柔。爸妈在实施时,对着宝宝说话,说话的内容不限,尽管宝宝听不懂,但宝宝是很乐意听的,对培养宝宝的好心情很有作用。
四、宝宝身高不长原因
身长反映宝宝长期以来的营养状况,与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看,属于正常范围。从宝宝体重增长速度看,4~6个月每月应增加600克以上,6~7个月应增加250克以上,但您的宝宝体重没有增加;从目前宝宝体重的实际值考虑,属于轻度营养不良。因此,您宝宝的体重无论是增长速度还是实际值均不正常。
五、宝宝饮食
一般7个月的宝宝每天除800毫升奶以外,应给1次辅食和1份水果,辅食包括2勺稠粥、2勺菜、半勺肉或半个蛋。您的宝宝已经7个月只添加米粉和鸡蛋是不够的,建议您每天给宝宝喂2勺菜,每天添加一次水果,以满足宝宝对维生素和矿物质的需要。还可以用肉泥、肝泥、鱼泥与鸡蛋交替喂给宝宝,使宝宝获得多种营养素。
看了以上的知识,相信大家已经明白了关于三个月宝宝身高的问题了吧,就算孩子的遗传因素不是很高,妈妈们也可以稍微留点心,在宝宝的饮食和运动上下点功夫,多给孩子吃蛋白质丰富的食物,注意钙铁锌硒等微量元素的补充,孩子就会越长越高的。
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